Mal di schiena
- Creatore Discussione Claire
- Data di Inizio
doncraudio
intellettuale stronzissimo
semi di lino nel forno a 200 gradi per 10 minuti e poi cataplasmi con... metterli in un sacchetto di stoffa còndito per me è impresa difficillima ma forse tu sei più donna di me...
ottimista 2011
forza magico torino
Sono due giorni che sono flagellata dal mal di schiena. Non riesco quasi a star dritta, sono tutta irrigidita
Non ho sollevato pesi, non ho fatto movimenti strani, niente di niente. Mi sono svegliata dolorante ieri mattina e così sono restata.
Che si fa?
cerca di tenere la schiena dritta e non curvarla in lordosi specialmente quando devi allacciare le scarpe o fare dei lavoretti di casa aumenta il mal di schiena .
ti auguro buona guarigione
superbaffone
Guest
superbaffone
Guest
Sono due giorni che sono flagellata dal mal di schiena. Non riesco quasi a star dritta, sono tutta irrigidita
Non ho sollevato pesi, non ho fatto movimenti strani, niente di niente. Mi sono svegliata dolorante ieri mattina e così sono restata.
Che si fa?
un paio di ideuzze le avrei
aquilarealeatapple
Forumer attivo
tisane di biancospino , aglio per far passare dolore .. e controaddominali prima passivi inarcando la schiena spingendo come per fare flessioni ma mantenere bacino fermo a terra poi controaddominali attivi ..
MissT
Forumer storico
MissT
Forumer storico
un paio di ideuzze le avrei
Io mi sarei già impasticcata
ConteRosso
mod sanguinario
:vicini:
Sono due giorni che sono flagellata dal mal di schiena. Non riesco quasi a star dritta, sono tutta irrigidita
Non ho sollevato pesi, non ho fatto movimenti strani, niente di niente. Mi sono svegliata dolorante ieri mattina e così sono restata.
Che si fa?
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