ABBiAMO BISOGNO DI CREDERE CHE QUALCOSA DI STRAORDINARIO SIA POSSIBILE!!!
- Creatore Discussione olly®
- Data di Inizio
olly®
DIO E'DONNA!!!
silpla2000
che bello il yo yo
da bagnoil segreto e lo stile...meno ti sbatti meno gravita contro l acqua...cmq 80
vasche nn sono male..
olly®
DIO E'DONNA!!!
nogain
Forumer storico
anke io farcito
fa meno male
cmq la coordinazione e la respirazione e tutto...impari quella e fai la meta della fatcia
grassie amorini
cmq da qualche giorno respiro ogni 2 sempre a destra.....e va meglio...
prima facevo sempre ogni 3 alternato....e forse andavo in apnea
....cmq penso di avere poco scivolamento......mi danno tutti la kakka
......penso si dica acquaticità
silpla2000
che bello il yo yo
si dice cosigrassie amorini
cmq da qualche giorno respiro ogni 2 sempre a destra.....e va meglio...
prima facevo sempre ogni 3 alternato....e forse andavo in apnea
....cmq penso di avere poco scivolamento......mi danno tutti la kakka
ma il tuo problema non è questo è che sei anziano qunidi è normale che ti passano tutti
ERRY
ASTA LA FAIGA SEMPRE
se fai velocita' usi solo un lato per respirare
se fai fondo li usi tutti e due
il ritmo di respirazione lo fai variare a seconda che sei in debito di ossigeno o meno
e non fare solo 80 vasche tutte le volte
varia fai 2 volte 80 e una 20 a palla e 30 lenteper recuperare
in un paio di mesi arrivi a fare i 5000
se fai fondo li usi tutti e due
il ritmo di respirazione lo fai variare a seconda che sei in debito di ossigeno o meno
e non fare solo 80 vasche tutte le volte
varia fai 2 volte 80 e una 20 a palla e 30 lenteper recuperare
in un paio di mesi arrivi a fare i 5000
nogain
Forumer storico
si dice cosi
azz.....anziano!!!
oggi il più giovane avrà avuto 10 anni più di me!!!
......poi penso di avere Magiel dietro e faccio il motoscafo
ERRY
ASTA LA FAIGA SEMPRE
anticipa ancora di 1/2 bracciata a sinistragrassie amorini
cmq da qualche giorno respiro ogni 2 sempre a destra.....e va meglio...
prima facevo sempre ogni 3 alternato....e forse andavo in apnea
....cmq penso di avere poco scivolamento......mi danno tutti la kakka
e se me chiami ancora amorino te meno
magiel
trendisyourfriend
azz.....anziano!!!
oggi il più giovane avrà avuto 10 anni più di me!!!
......poi penso di avere Magiel dietro e faccio il motoscafo
pauraaaaaaa........
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=WR2Odzvrf1Q]YouTube - Mai Dire Gol - Fabio De Luigi - Lucarelli Finto Con Lucarelli Vero[/ame]