Son tre giorni che non tocco una Pepsi...

Sarà ragazzi ma a me le zucchine crude restano sullo stomaco, figuriamoci i finocchi :brr:
però una prova la posso fare in nome della scienza :-o
 
Questa cosa della no frutta dopo ore 12 mi sembra un po' esagerata. Sarà per la questione di zuccheri. La frutta non andrebbe mai mangiata mai dopo i pasti (perché porta alla fermentazione nello stomaco). Ma a mio avviso come spuntino tra un pasto e l'altro va benissimo.
Casomai non bisogna esagerare con il cibo dopo le ore 17 perché non si riesce più a bruciare e quindi si accumula.
 

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