Da qualche giorno, aggiungo ai legumi il succo d'uno spicchio di limone

[Caront€]

Alcalinizzarsi, bisogna: lo dicono sia i sostenitori del bicarbonato come panacea anticancro, sia serj alimentaristi quali Nico Valerio e ovviamente Franco Berrino.

e Grillo che dice?

 

[superbaffone]

La tua definizione di "attaccare" forse va un po' perfezionata. Il mio corpo dice che, quando vado a donare, il ferro (e simili) sono nella parte bassa della forchetta dei valori (talvolta appena sotto).

mangi poca carne di cavallo

 

[Claire]

Mi state facendo venire in mente mia suocera

 

[Ignatius]

mangi poca carne di cavallo

In effetti l'ho mangiata, non più di quarant'anni fa. Dici che l'effetto è già finito?
Peraltro ho delle alghe (ricche di ferro) in pasticche. Ogni tanto (due volte al mese, in media) mi ricordo d'assumerle.

Mi state facendo venire in mente mia suocera

E' bona? E' commestibile? Contiene tanto ferro? Iron Lady?

e Grillo che dice?

Non vedo l'ora di sapere la sua illuminata opinione anche su questo tema!

 

[Claire]

I

E' bona? E' commestibile? Contiene tanto ferro? Iron Lady?

Ma quel che si mangia e quel che non si mangia è in cima alla classifica dei suoi argomenti preferiti
Ma ha idee molto, molto strane, tutte sue, direi

 

[superbaffone]

In effetti l'ho mangiata, non più di quarant'anni fa. Dici che l'effetto è già finito?
Peraltro ho delle alghe (ricche di ferro) in pasticche. Ogni tanto (due volte al mese, in media) mi ricordo d'assumerle.

direi di prenderle una volta alla settimana

 

[Ignatius]

direi di prenderle una volta alla settimana

Devo prima prendere le alghe al fosforo, al fine di ricordarmi di prendere le alghe al ferro una volta alla settimana.
Oppure dico al SamsungEsseTré di ricordarmelo.
Un giorno alla settimana potrei far colazione senza tè e caffè, e assumere alghe + spremuta d'agrumi. Tanto, le fette biscottate integrali e marmellata "Rigoni di Asiago" (dolcificata con succo d'uva anziché zucchero) si posson pucciare anche nella spremuta, è karlpopperianamente provato.






[E' noto, spero, che caffeina e teina ostacolano l'assorbimento del ferro]

 

[Claire]

Ho la ricetta di una zuppa di alghe, se interessa

:vomito:

 

[superbaffone]

Devo prima prendere le alghe al fosforo, al fine di ricordarmi di prendere le alghe al ferro una volta alla settimana.
Oppure dico al SamsungEsseTré di ricordarmelo.
Un giorno alla settimana potrei far colazione senza tè e caffè, e assumere alghe + spremuta d'agrumi. Tanto, le fette biscottate integrali e marmellata "Rigoni di Asiago" (dolcificata con succo d'uva anziché zucchero) si posson pucciare anche nella spremuta, è karlpopperianamente provato.






[E' noto, spero, che caffeina e teina ostacolano l'assorbimento del ferro]

rigoni di asiago, ottima azienda.

 

[Ignatius]

rigoni di asiago, ottima azienda.

Sono uno dei loro clienti principali, da quando ho (pressoché) smesso con i biscotti (immonde creature zuccherate e spesso con farine bianche, per non parlare dei grassi vegetali che contengono) e mi son convertito a:

- Fette wasa con marmellata / composta
- Fette biscottate misura integrali con marmellata / composta
- Pane integrale fatto in casa con marmellata / composta.
​

Fra l'altro, ricordo a chi non c'era quel giorno che l'abbiamo spiegato, l'importantissima equivalenza:

jam : marmelade = composta : marmellata​

Fonte: wiki Marmellata - Wikipedia