Miki57
Utente in finale di coppa
Per fi
Per fortuna ho il cane che mi costringe a camminarebiciclette pronte , aspetto un po' di tepore e poi si inizia la stagione. sempre ginnastica con elastici e bande elastiche . e cercare il più possibile di camminare oltre ad una adeguata alimentazione . in merito interessante il libro " la dieta della longevità " ho smesso di fumare dal '89 e ora faccio attività che all' epoca nemmeno mi sarei sognato di poter fare .
quello che ha bisogno di assistenza è l'innominabile ..,