Oggi si è aperta la fiera del libro di Bs

Sì, ma cosa ti fa pensare che io mi sia evoluto?
In realtà io sono ancòra una scimmia prevalentemente vegana.
Proprio per questo dovresti adeguarti alla tua genetica :d:
Pensa ad esempio al ghepardo con la pancia attaccata alla spina dorsale. Ha fame ma per mangiare deve fare una bella corsetta (una quando gli va bene). Così consuma i grassi e solo dopo introduce altre calorie, che andranno a rimpinguare il grasso consumato mentre lui si fa una bella ronfata. In questo modo tiene in efficienza il ciclo del grasso. Se invece mangi prima dello sforzo userai subito le calorie appena introdotte senza intaccare il grasso, andando a sabotare il ciclo.

Avvertenza
non prendetemi troppo sul serio, sono solo mie idee e non ho studiato medicina, biologia o simili
 

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