a marzo chiudo il corto di medio periodo.......... (2 lettori)

[maxbrax]

Stamattina mi sono alzato con questo dolore...

Sono infiammazioni che guariscono temporaneamente con cortisonici e riposo,ma sono recidive.

 

[treno]

Dolore alla schiena con estensione alla gamba sono sintomi di sciatalgia.

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

 

[Peppe4]

Sono infiammazioni che guariscono temporaneamente con cortisonici e riposo,ma sono recidive.

Purtroppo mi sto accorgendo che sono recidive, anche se ora succede molto più di frequente...
l'unico rimedio che con me funziona è camminare...

 

[supermilan]

non erano le sirene era rumore da martello pneumatico...

sì vabbè

 

[Andrea09]

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

Purtroppo mi sto accorgendo che sono recidive, anche se ora succede molto più di frequente...
l'unico rimedio che con me funziona è camminare...

sdraiatevi a terra e portate una gamba il più vicino possibile al petto e mantenete la posizione per 10 secondi per 5 serie, poi ripetere con l'altra poi tutte e due insieme.
Fate il più possibile esercizi e se potete andate a nuoto(stile o dorso)

ciao

 

[Corvo Sfigato]

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

... era destino ... chi di qulo ferisce ... di qulo perisce!

 

[magnolia651]

... era destino ... chi di qulo ferisce ... di qulo perisce!

Corvo, è un po' che non ti fai vedere, come la vedi?
Fuoco di paglia o c'è del buono nella discesa?

 

[EuroYen]

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

guarisci presto piccolo!!!

ci penso io a fare risalire tutto per quando torni

 

[Jolly Roger]

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

ci sono posizioni che non potrai più tenere ...

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=jtcz_nx-YM8[/ame]

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=EXlnPw-1YHE[/ame]

 

[guillermo01]

no il nervo sciatico per ora fortunatamente non tira , dovrebbe essere lombalgia acuta .
adesso stacco , non posso stare seduto a lungo , vado a fare qualche esercizio


Lombalgia

Tanti auguri da parte mia per una pronta guarigione.
Ora parlo con Erry o Olly per farti mandare una infermiera.