Anemia e carenza di ferro

[Claire]

e non sei nemmeno una puledra ...

ma ... cosa vuol dire che l'albume contiene schifezze ... ?

O forse è meglio non saperlo ...

Meglio che non ti riferisca cosa si dice tra vegan sulle uova. E' disgustoso.

 

[Oshark]

io, da piccolo, le mangiavo crude ... prima bevevo tutto il bianco e poi il rosso col sale ...

 

[Claire]

io, da piccolo, le mangiavo crude ... prima bevevo tutto il bianco e poi il rosso col sale ...

:bleah:
Guarda, da bambina, mi hanno fatto assaggiare di tutto, anche le uova crude, il latte appena munto, le rane fritte e le lumache.

Siccome non volevo mangiare rane e lumache mi raccontavano un sacco di balle, tipo che le lumache erano funghi

Ovviamente, siccome ero già vegan inside, mi facevano schifo tutte quelle cose, uova crude e latte appena munto compresi.

 

[Oshark]

a me dicevano che l'arrosto di maiale era tonno ...

 

[Claire]

Ecco perché io non mento mai ai miei figli su quel che hanno nel piatto, ma anche in altri campi.

L'unica "bugia" che ho loro raccontato è quella di Santa Lucia che porta i regali.

 

[Claire]

Adesso esco e vado
Nera.luce, fammi sapere se poi i consigli del guru li vuoi in privato, o se posso postarli anche qui, in questo thread.

Ciao a tutti!

 

[Ignatius]

Passavo da queste parti solo per dire che, in caso di grave carenza, oltre / anziché aggiungere ferro all'alimentazione, si potrebbero evitare quegli alimenti e/o bevande di per sé non dannosi o addirittura benefici, ma che interferiscono con l'assorbimento del ferro stesso.

Mi vengono in mente i cereali integrali, il caffè e il the, ma guglando si potrebbe completare la lista degli alimenti/bevande che vanno limitàti o assunti lontani dai pasti in cui s'è ingerito il ferro.

Ad esempio:
http://www.aldozecca.net/alimentazione/assorbimento_dei_nutrimenti.htm

 

[nera.luce]

Passavo da queste parti solo per dire che, in caso di grave carenza, oltre / anziché aggiungere ferro all'alimentazione, si potrebbero evitare quegli alimenti e/o bevande di per sé non dannosi o addirittura benefici, ma che interferiscono con l'assorbimento del ferro stesso.

Mi vengono in mente i cereali integrali, il caffè e il the, ma guglando si potrebbe completare la lista degli alimenti/bevande che vanno limitàti o assunti lontani dai pasti in cui s'è ingerito il ferro.

Ad esempio:
http://www.aldozecca.net/alimentazione/assorbimento_dei_nutrimenti.htm

ma come si fa: devo mangiare alcune cose per un motivo, altre per altri motivi, ma alcune lontane da altre e certe insieme fanno un disastro!!!

ma dai!!! che vita è!!!

 

[Oshark]

ma come si fa: devo mangiare alcune cose per un motivo, altre per altri motivi, ma alcune lontane da altre e certe insieme fanno un disastro!!!

ma dai!!! che vita è!!!

infatti ...

 

[nera.luce]

Adesso esco e vado
Nera.luce, fammi sapere se poi i consigli del guru li vuoi in privato, o se posso postarli anche qui, in questo thread.

Ciao a tutti!

a stasera