rapisarda ha scritto:sono passati oltre 7 giorni ed è ancora abbastanza gonfia sono un pò preoccupato cmq grazie per il consiglio
nonmollare ha scritto:per me i risultati più immediati puoi averli dall'acqua fredda perchè sgonfia.
io anni fa mi sono storta una caviglia e grazie al ghiaccio alla sera era già in piedi e pronta per uscire.
i miracoli che fa l'acqua fredda o calda a seconda, sono poco conosciuti. peccato.
tutto a posto.!rapisarda ha scritto:il buby sarà out altri 3 - 10 giorni
........hai proprio ragione..l'arnica e' eccezionale! x le botte poi....nonmollare ha scritto:ok per l'argilla verde e agli impacchi di foglie di cavolo pestate a giorni alterni . quando il peggio è passato crema all'arnica la regina nelle contusioni.