Gloria ai Bastardi - Cap. 1

[NAZIONE ELFICA]

pensare che per la d basta il sole.....

...Pensare che se hai una carenza come la mia il sole non basta...prima di parlare bisognerebbe sapere...

 

[NAZIONE ELFICA]

Avevo preso per un certo periodo anche pillole di olio di fegato di merluzzo, ma non percepivo il giovamento...

L'alga spirulina dove la trovo? Gugolo?

Farmacia...

 

[nicky77]

L'alga spirulina dove la trovo? Gugolo?

Ciao, la spirulina la uso sempre da anni anche io. Risultati evidenti. Questa linkata sotto è buona:

https://www.amazon.it/Eccipienti-Fi...jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

 

[NAZIONE ELFICA]

...Almeno la prima volta parlane con il farmacista...inizia con la dose minima e vai a salire...

 

[matt97]

...Pensare che se hai una carenza come la mia il sole non basta...prima di parlare bisognerebbe sapere...

ulllaalla!!!
mi scussaassee

 

[NAZIONE ELFICA]

ulllaalla!!!
mi scussaassee

...Ci mancherebbe...buon week...

 

[matt97]

...Ci mancherebbe...buon week...

buona vita

 

[NAZIONE ELFICA]

buona vita

...ti ho risposto un po malamente perchè per mè è comunque un problema a breve/medio/lungo termine...abbi pazienza...alla prossima....sta bin....

 

[matt97]

...ti ho risposto un po malamente perchè per mè è comunque un problema a breve/medio/lungo termine...abbi pazienza...alla prossima....sta bin....

cò tì

 

[DDUKE]

OK, grazie a entrambi per il chiarimento.
Qualche nome?
Arance ne mangio, anche kiwi
Poi avevo visto che c'erano dei funghi giapponesi per la vitamina D, Shiitake. ma non riesco a trovarli, o forse una volta, da Natura Sì

Se mangi tante arance e pure kiwi, che hanno più vitamina c delle arance, non hai bisogno di nulla. Prendi il sole quando puoi o una pasticchina per la D. Ma sei già a posto. Comunque la vitamina C la trovi anche ai supermercati, io prendo quella da 1mg al giorno.