Ho eliminato tutto lo zucchero dalla mia alimentazione

Se vuoi, ti mando il mio schema dietetico.
C'è una mia amica che ha iniziato con me e, anche se la sua dieta è parzialmente diversa dalla mia, per fattori diversi (età, peso, salute, ecc ecc) lei ha perso 2 kg.
:mmmm:
Mi immagino il percordo: dovrò legarmi sotto un pero d'inverno e mangiare solo ciò che cadrà :cry:
 

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