nonmollare
Moderator
Io come dicevo sto facendo una grande fatica, e non è dovuta all'intensità degli allenamenti che è aumentata grazie a questo 3D
Tempo fa ho abitato per un paio d'anni al mare, era tutto più facile, più naturale, alzarsi alle 6 del mattino per andare a correre ... e non è l'età, era solo 3 anni fa ...
Servono stimoli, che siano i luoghi, le situazioni, le persone ... e io onestamente al momento non ne ho...
Proseguo perché mi ricordo bene com'era avere 6-7 (o 12) kg in più rispetto ad ora, ma mi rendo conto che non mi alleno per stare meglio, ma per non stare peggio, e questo non va bene
Riesco ad andare avanti dandomi obiettivi piccoli di volta in volta, anche stupidi, che siano quei 2 kg (che tra l'altro ho perso), un circuito di esercizi più impegnativo, autoscatti prima e dopo
... ma alla fine è ora di conoscere persone nuove, che sappiano apprezzare
Ps: Molly scusa la masturbazione mentale, primi effetti dell'entrata negli anta
non preoccuparti
questa non è una m.m. ma solo una innocente meditazione 
