Ignatius
sfumature di grigio
Sabato mattina ho rifatto il giro, abbasando di altri 5'20'' il tempo del mese scorso.
Bene! Mi sento quasi pronto.
Quanti chili hai perso, mentre miglioravi le performances?
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- Creatore Discussione 7072
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Quanti chili hai perso, mentre miglioravi le performances?
7072
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http://www.investireoggi.it/forum/1665611-post70.html
Non ho ancora provveduto alla sostituzione.
Magari domani in pausa pranzo esco e vado al vicino Conforama (ex emmezeta) e vedo cosa hanno.
A spanne (anche se il peso si dovrebbe misurare con la bilancia
) dovrei essere sceso sotto i 75, forse anche sotto i 74.Credo che questo sia il mio peso-forma ideale.
Quando avevo vent'anni e correvo seriamente (+o-) pesavo 73 / 74 Kg.
Ignatius
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Non ho ancora provveduto alla sostituzione.
Magari domani in pausa pranzo esco e vado al vicino Conforama (ex emmezeta) e vedo cosa hanno.
A spanne (anche se il peso si dovrebbe misurare con la bilancia
Credo che questo sia il mio peso-forma ideale.
Quando avevo vent'anni e correvo seriamente (+o-) pesavo 73 / 74 Kg.
Complimenti (sulla fiducia)!
La bilancia si prende coi punti Esselunga. O con i bollini della benzina, o altro: l'importante è non comprarla.
7072
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Sabato mattina ho rifatto il giro, abbasando di altri 5'20'' il tempo del mese scorso.
Bene! Mi sento quasi pronto.
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=HgzGwKwLmgM&ob=av2e]YouTube - Queen - 'Don't Stop Me Now'[/ame]
7072
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Non ho ancora provveduto alla sostituzione.
Magari domani in pausa pranzo esco e vado al vicino Conforama (ex emmezeta) e vedo cosa hanno.
A spanne (anche se il peso si dovrebbe misurare con la bilancia
Credo che questo sia il mio peso-forma ideale.
Quando avevo vent'anni e correvo seriamente (+o-) pesavo 73 / 74 Kg.
Ieri ho provveduto.
Il peso è risultato 74,200 Kg.
Potevo anche evitare di prendere la bilancia e continuare a misurare il peso "a spanne".
In queste ultime 3 settimane che mancano, conto di arrivare a 73,5.
Eliminando vino e dolci dalla dieta.
Dinteppacc
Banned
Maradona è meglio e Pelè
7072
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Dinteppacc
Banned
na checca isterica era
7072
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Dinteppacc
Banned
no dai, non confondiamo il buco da seta con la farfalla
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