La sauna è utile anche in estate.
Ma è vittima di un’incomprensione…
Si pensa che, poiché fa sudare, sia inutile nella stagione estiva.
In realtà è potente quasi più che in inverno.
Per esempio, essa è utile per…
rafforzare il sistema immunitario, perché protegge l’organismo da influenze o raffreddori estivi.
aiutarti ad acclimatarti all’alta temperatura… pensa a cosa accade al tuo corpo quando passa, in maniera brutale, dal freddo di una stanza rinfrescata con l’aria condizionata a una temperatura ambiente di 40 °C?
favorire il riposo nelle notti particolarmente afose, sì, perché la sauna ti stanca, rallenta il tuo battito cardiaco e ti concilia così il sonno,
quando fuori il sole è rovente
la sauna ti dà refrigerio; sembra impossibile, ma il caldo di una sauna è secco, non umido, ed in generale meno opprimente per la circolazione rispetto a quello esterno delle giornate di canicola,
quando il caldo estivo ti provoca abbassamenti di pressione, gonfiori, mal di testa, spossatezza e nervosismo…
la sauna, infatti, è il modo migliore per favorire la depurazione del sangue e migliorare la circolazione, rivitalizzando il corpo e la mente.
io aggiungo
last but not least
Sudando espelli urine acide, metalli pesanti, germi e batteri!
Ihi ihi ihi questa sera dopo cena la battezziamo per benino…
Musica accogliente in cabina, Lichttherapie, a scelta lettura ad gustum e cüpli per gli assetati
del vostro utente. Chapeau
