E per cena??

si cena presto solo, soletto con un discreto rosso, ciliegie, rapanello, pomodorini, Granatapfelsaft!
W il rosso 😇😌🤣
En guete zäme ;)
Sei peggio di me. 18,30 d’estate è’ un delitto😅😅 io finito or ora merenda che stasera ciò’ pallavolo, però alle 22,30 pizzaaaa😎😎
Quale parte d’Italia???

Confesso che vivendo ora in CH qualche abitudine l’ho cambiata.

Quando vivevo in ES cenavo molto tardi, verissimo, non prima delle 22:00, ero ancora giovane!

Paese che vai usanza che trovi. ;)
La Spagna mi è rimasta nel corazon :)
 
Dieta
 

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si cena presto solo, soletto con un discreto rosso, ciliegie, rapanello, pomodorini, Granatapfelsaft!
W il rosso 😇😌🤣
En guete zäme ;)

Quale parte d’Italia???

Confesso che vivendo ora in CH qualche abitudine l’ho cambiata.

Quando vivevo in ES cenavo molto tardi, verissimo, non prima delle 22:00, ero ancora giovane!

Paese che vai usanza che trovi. ;)
La Spagna mi è rimasta nel corazon :)
Sono di Torino. Ma origini Pugliesi
 
Sono di Torino. Ma origini Pugliesi
Ricordavo le tue origini ;)
la domanda da me posta non era chiarissima, sorry! non è la prima volta (che sbajo😆) e non sarà neanche l'ultima 😁

Un piccolo incipit.
La Svizzera è composta da una popolazione di montanari, che hanno mantenuto abitudini in primis sane, visto che prediligono pasti serali leggeri (io sono una via di mezzo). Poi devi considerare che da noi c è una cultura del lavoro che mediamente porta gli uffici a chiudere già alle 17:00, alla mattina molti sono già al lavoro alle 7:00. Soprattutto in inverno si approfitta al meglio delle ore di luce.

Pensa ai paesi scandinavi, li’ si cena già alle 17:00 i norvegesi adirittura alle 16:00. Ci sono stato diverse settimane quindi parlo con cognizioni di causa.

Mi risulta che anche in Alto Adige si ceni prima che in altre regioni Italiane.

p.s. da non dimenticare anche l’aspetto salutare, cenare presto e moderatamente migliora la digestione evita gonfiori e reflussi, visto che lo stomaco dovrà lavorare meno all’ora di coricarsi. Magari si sogna anche meglio 😇
ciao caro buona giornata 👍
 
c`è chi prepara i biscottini per la colazione 😍
e chi guarda il tennis 😅😂🤣

p.s. vamos sonnyyyyyyyyyyy, dura ma ce l'ha fatta, 'na passeggiata per Sinner 😉 W l'Italia tennistica 👍
p.p.s. mi e el me amis andiamo a farci una bireta, adiòs
p.p.p.s alla mia Schatzi un bacione al rientro 😘
 

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Noi facciamo colazione! W i biscottini 😋😇
Buongiornoooooooooo e buona domenica👍
 

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