Ho il colesterolo a 245

[aperitivo_yes]

ora elimino il fritto del tutto, la maionese.....poi sinceramente non so che minkia fare, sono in pesoforma, non bevo....aumenterò l'attività sessuale

a carne come stai messo?
pasta integrale ne mangi?

 

[rikirix]

a carne come stai messo?
pasta integrale ne mangi?

la carne un paio di volte a settimana, pasta non integrale, ma sono ghiotto di patatine e salatini svariati. anche qualche dolce non mi dispiace e coca cola spesso. soffottuto, devo eliminare tutto.

 

[rikirix]

domani mi prendo delle pasticche di omega3

 

[Erminiottone]

Come fare scendere il colesterolo in poco tempo?

1. Eliminare frittura e prodotti industriali
2. Eliminare gli zuccheri aggiunti
3. Limitare grassi di origine animale
4. Bere latte scremato
5. Utilizzare l'olio EVO
6. Non fare mancare acidi grassi omega-3
7. Consumare più fibre solubili, contenute in frutta e verdura, legumi e cereali integrali.

 

[samir]

....aumentare l'attività sessuale.....eh, pare facile.....

a me è aumentato

 

[rikirix]

Come fare scendere il colesterolo in poco tempo?

1. Eliminare frittura e prodotti industriali
2. Eliminare gli zuccheri aggiunti
3. Limitare grassi di origine animale
4. Bere latte scremato
5. Utilizzare l'olio EVO
6. Non fare mancare acidi grassi omega-3
7. Consumare più fibre solubili, contenute in frutta e verdura, legumi e cereali integrali.

stai leggendo lo stesso link che ho aperto io

 

[rikirix]

a me è aumentato

mi pare una questione fisiologica se a me trombando cala, a una fimmina dovrebbe salire....logico no?

 

[Erminiottone]

stai leggendo lo stesso link che ho aperto io

Esattamente

 

[rainman]

a me è aumentato

che cosa?
no non dirmelo.

 

[samir]

mi pare una questione fisiologica se a me trombando cala, a una fimmina dovrebbe salire....logico no?

perchè mai, mica siamo passive almeno io

sto 235 totale eh )