Pancho Villa

Credimi non è così male, specialmente con le verdure o con la salsa al pomodoro.
Forse dipende dalla marca.

Io, come detto :), ai fornelli me la cavo egregiamente, ma con la pasta integrale mi si chiude lo stomaco e l'invettiva.
Ho provato in millemila modi a condirla, ma non c'è verso di vedermela nel piatto
 
Poi li ho iscritti tutti e 3 a nuoto. E mentre loro fanno il corso di nuoto (i gemelli lezioni private, la piccola acqua baby) io mi son iscritto a nuoto libero. La prima volta mercoledì scorso è stata durissima per il fiato che mancava e perlopiù ho fatto dorso.
Ma continuerò ogni mercoledì.
E la schiena ringrazia perché il nuoto mette in azione la muscolatura paravertebrale ed è un toccasana per il mal di schiena
Io quando ho voluto imparare a nuotare (alle fine delle superiori) sono andato alla biblioteca civica biblioteca a beccarmi un libro sul nuoto. Mi sono guardato le illustrazione sui movimenti da fare e poi ho fatto pratica in piscina.
Beh diciamo che sono riuscito a non affogare anche perchè il corpo umano galleggia. :d:
 

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