DANY1969
Forumer storico
Se assomiglia alla mamma ........ricordagli di portare le calze di lana, la sciarpa, la berretta ed il piumino
Per fortuna lui è più accaldato
SPECIALE E' CHI ASCOLTA LE TUE PAURE E LE TRASFORMA IN CORAGGIO
- Creatore Discussione DANY1969
- Data di Inizio
Per fortuna lui è più accaldato
rotolo
Forumer storico
Liga, canta che la vita è troppo corta, basta che ti giri un attimo e ti accorgi che non riesci a farci stare tutto " nel campo delle lucciole" ed è per tutti così, ho amici snorgi che sono tristi, amici matrimoniati tardi che rincorrono figli appena deambulanti, praticamente dei nonni.
Val
Torniamo alla LIRA
Per «strategia» e traffico (ogni anno 29 milioni di tonnellate di merci trasportate su camion e 12 su treni), il Brennero rimane centrale.
Ma il piano di rafforzamento dei controlli al vecchio confine, ieri prepotentemente rilanciato dall' Austria, sottintende analoghi provvedimenti negli altri valichi dell' Alto Adige e del Friuli Venezia Giulia.
Anche dopo San Candido come Tarvisio, la Polizei vedrà un consistente rinforzo degli organici, la presenza di posti fissi di sorveglianza, il rallentamento imposto a macchine e Tir per verificare la presenza a bordo di migranti.
Se sia propaganda, politica muscolare oppure «pressing» sull' Italia per contenere gli sbarchi e limitare il numero dei richiedenti asilo che poi cercano di passare in Austria, poco cambia.
Ma il piano di rafforzamento dei controlli al vecchio confine, ieri prepotentemente rilanciato dall' Austria, sottintende analoghi provvedimenti negli altri valichi dell' Alto Adige e del Friuli Venezia Giulia.
Anche dopo San Candido come Tarvisio, la Polizei vedrà un consistente rinforzo degli organici, la presenza di posti fissi di sorveglianza, il rallentamento imposto a macchine e Tir per verificare la presenza a bordo di migranti.
Se sia propaganda, politica muscolare oppure «pressing» sull' Italia per contenere gli sbarchi e limitare il numero dei richiedenti asilo che poi cercano di passare in Austria, poco cambia.
Val
Torniamo alla LIRA
L' autostrada, subito all' ingresso in Austria, vedrà una velocità massima ridotta a trenta chilometri all'ora e la divisione della carreggiata in quattro corsie, metà per i camion e metà per le macchine, così da facilitare l'«esame» dei poliziotti che, al Brennero, cresceranno di numero (in arrivo 250 agenti) e che potrebbero, in casi di emergenza, ricevere il sostegno dei soldati dell' Esercito.
Non si esclude, per incrementare ulteriormente la «linea di difesa», l' allestimento di una barriera (una rete metallica o transenne alte 4 metri per 370 metri totali) che tagli l' autostrada.
Sulla strada statale che attraversa il paese Brennero, gli «ostacoli» saranno rappresentanti da cordoni della Polizei.
Gli austriaci hanno compiuto sopralluoghi, due settimane fa, sui terreni per le case mobili che fungeranno da uffici di identificazione.
Però non ci si deve dimenticare che, prima di Schengen, la Polizei arrivava alla stazione di Fortezza, entrava nei vagoni e li passava al setaccio alla ricerca di ospiti «indesiderati».
A Vienna guardano il calendario, alla ricerca di date vicine per far scattare l'«operazione».
Si parla di fine maggio per gli interventi su autostrada e statale. Al momento non c' è un'«emergenza» che induca ad accelerare.
Nelle ultime ore il transito di migranti è ridotto a poche unità. Ma unicamente perché, osserva qualcuno, ieri nevicava.
Non si esclude, per incrementare ulteriormente la «linea di difesa», l' allestimento di una barriera (una rete metallica o transenne alte 4 metri per 370 metri totali) che tagli l' autostrada.
Sulla strada statale che attraversa il paese Brennero, gli «ostacoli» saranno rappresentanti da cordoni della Polizei.
Gli austriaci hanno compiuto sopralluoghi, due settimane fa, sui terreni per le case mobili che fungeranno da uffici di identificazione.
Però non ci si deve dimenticare che, prima di Schengen, la Polizei arrivava alla stazione di Fortezza, entrava nei vagoni e li passava al setaccio alla ricerca di ospiti «indesiderati».
A Vienna guardano il calendario, alla ricerca di date vicine per far scattare l'«operazione».
Si parla di fine maggio per gli interventi su autostrada e statale. Al momento non c' è un'«emergenza» che induca ad accelerare.
Nelle ultime ore il transito di migranti è ridotto a poche unità. Ma unicamente perché, osserva qualcuno, ieri nevicava.
Val
Torniamo alla LIRA
“Le persone mi chiedono spesso della mia dieta. Ecco come mi sto preparando al concorso World’s Strongest Man 2016! Sì, è impegnativa e non vi raccomando di provarla!!”
the mountain 2
6:50 - Allenamento del mattino! Cardio + CORE per 30 minuti, Amminoacidi (Bcaa, Glutammina) + una manciata di mandorle
7:30 - 8 uova + 200gr di avena + mirtilli e fragole + avocado
9:30 - 400gr di manzo, 400 gr di patate dolci, una manciata di spinaci e verdura
11:50 - Bcaa e glutammina
12:00 - 400gr di pollo + 400 gr di patate, verdura e frutta
14:00 - In frullatore: 150 gr di avena o patate dolci, 2 banane, 150gr di kelloggs rice krispies, frutti di bosco, mandorle, burro d’arachidi e glutammina
manzo
14.30 - Training, Bcaa, glutammina, Vitargo
17:30 - 60gr proteine + 2 banane
18:00 - 500gr di manzo + patate e verdure
20:30 - 500gr di salmone + 500gr di patate dolci
22:30 - 50gr proteine o 6 uova + avocado + 30 gr di mandorle + 50 gr di burro di arachidi
the mountain 26:50 - Allenamento del mattino! Cardio + CORE per 30 minuti, Amminoacidi (Bcaa, Glutammina) + una manciata di mandorle
7:30 - 8 uova + 200gr di avena + mirtilli e fragole + avocado
9:30 - 400gr di manzo, 400 gr di patate dolci, una manciata di spinaci e verdura
11:50 - Bcaa e glutammina
12:00 - 400gr di pollo + 400 gr di patate, verdura e frutta
14:00 - In frullatore: 150 gr di avena o patate dolci, 2 banane, 150gr di kelloggs rice krispies, frutti di bosco, mandorle, burro d’arachidi e glutammina
manzo14.30 - Training, Bcaa, glutammina, Vitargo
17:30 - 60gr proteine + 2 banane
18:00 - 500gr di manzo + patate e verdure
20:30 - 500gr di salmone + 500gr di patate dolci
22:30 - 50gr proteine o 6 uova + avocado + 30 gr di mandorle + 50 gr di burro di arachidi
rotolo
Forumer storico
Steroidi? quanti?
“Le persone mi chiedono spesso della mia dieta. Ecco come mi sto preparando al concorso World’s Strongest Man 2016! Sì, è impegnativa e non vi raccomando di provarla!!”
6:50 - Allenamento del mattino! Cardio + CORE per 30 minuti, Amminoacidi (Bcaa, Glutammina) + una manciata di mandorle
7:30 - 8 uova + 200gr di avena + mirtilli e fragole + avocado
9:30 - 400gr di manzo, 400 gr di patate dolci, una manciata di spinaci e verdura
11:50 - Bcaa e glutammina
12:00 - 400gr di pollo + 400 gr di patate, verdura e frutta
14:00 - In frullatore: 150 gr di avena o patate dolci, 2 banane, 150gr di kelloggs rice krispies, frutti di bosco, mandorle, burro d’arachidi e glutammina
14.30 - Training, Bcaa, glutammina, Vitargo
17:30 - 60gr proteine + 2 banane
18:00 - 500gr di manzo + patate e verdure
20:30 - 500gr di salmone + 500gr di patate dolci
22:30 - 50gr proteine o 6 uova + avocado + 30 gr di mandorle + 50 gr di burro di arachidi
DANY1969
Forumer storico
Io a 21Io mi sono matrimoniato a 23 anni
... Ok... mi hai convinta
... anche perchè indietro non si può tornare 
... E l' erba del vicino è sempre la più verde, vecchietta
E magari è anche più buona
rotolo
Forumer storico
Io a 21
Ok... mi hai convinta
E magari è anche più buona
appunto, fatti na fumata, a 21 sti cazzi, avevi paura ti scappasse il principe azzurro 
