a90
Forumer storico
io assumo l'ascorbato di potassio da alcuni anni
devo dire che da quando ho cominciato non ho più fatte neppure un raffreddore
faccio così
metto il pentolino con l'acqua ad intiepidire...
poi nella tazza metto un cucchiaio di miele +il bicarbonato di potasio
e aggiungo l'acqua
assaggio perchè non deve essere calda insomma non a temperatura ambiente ma neppure calda
perchè il calore uccide la vit.C
accertatami che è tiepida aggiungo l'acido ascorbico
insomma faccio l'ascobato di pottassio con il miele; squisito!
Questa mattina ho fatto la leccardona e mi sono mangiata anche un cucchiaio extra di miele
a merenda invece ho bevuto la ciccolata caldo con il ganoderma lucidum
Li compri in farmacia?