Heyyy; cosa ne pensate della dieta del dott DUKAN ? Qualcuno ha provato?
- Creatore Discussione andersen1
- Data di Inizio
popov
Coito, ergo cum.
beh, tecnicamente è la metà dei giorni.
Claire
ἰοίην
cicomendez
Guest
mi pare che sia essenzialmente una dieta iperproteica in più fasi.
la perdita di peso avviene sostanzialmente nelle prime due settimane durante le quali ingerisci quasi esclusivamente proteine, poi ci sono varie fasi di stabilizzazione e mantenimento del peso con l'introduzione di altri alimenti . in buona sostanze sono queste ultime le fasi in cui le persone tendono a sgarrare facilmente avendo conseguito l'obiettivo peso nella fase 1. e allora che fanno? ripartono dall'inizio.
questo il circolo vizioso del quale ti parlavo; mettici pure che la dieta iperproteica, oltre ad essere squilibrata, comporta affaticamento della funzione renale con conseguenze spesso anche molto gravi, visto che tendenzialmente la gente fa queste diete senza sottoporsi a controlli medici specifici.
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cicomendez
Guest
andersen1
Patrimonio dell'umanitâ
183 giorni all'anno o 12 ore al giorno tutto l'anno?
No no non esageriamo. 183 volte ( circa)
andersen1
Patrimonio dell'umanitâ
si, ma dalla curvatura del costato si capisce che stai trattenendo la pancia
non mi ricordo.... Pero' guarda le striature laterali ; a destra nella foto . Quelle o ci sono o non ci sono .( e io modestamente ci sono) Indipendentemente dal trattenere il respiro.
popov
Coito, ergo cum.
il mio costato non si vede. fa lo stesso?si, ma dalla curvatura del costato si capisce che stai trattenendo la pancia
cicomendez
Guest
che vanesio
cicomendez
Guest
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