Anche se è una rottura di @@ potresti scaricare una app conta calorie.
Magari poi non la usi ma puoi inserire un tuo menu giornaliero tipo per vedere quanto mangiavi in eccesso e regolarti di conseguenza
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Bene. Peso in menoFa cagare.
Piuttosto che mangiare le fette biscottate è meglio che ti prendi il pane, lo tagli a fette e lo tosti con la tua tostiera ( almeno la sfrutti, visto che per un po' di tempo è meglio che ti dimentichi dei toast). Ciao ciao
Dilettanti
Appena posso, posto io un paio di cose per Titano![]()
Fa cagare.
E' senza zucchero aggiunto...ma quello della frutta c'è sempre.
Sì...sempre meglio che un calcio nel qulo...