Ho trovato qui alcuni spunti che possono servire anche nei forums :
Riporto il punto 2 :
2) Il disco rotto
La tecnica del disco rotto viene applicata quotidianamente, e con eccellenti risultati, dai bambini. “Voglio il gelato!”, “Portami alle giostre!” Ti fanno una capa tanta, fino a quando non cedi.
Traslata nella tua vita, puoi applicare questo stratagemma per dire, e ripetere, ai rompiscatole che non sei disponibile.
Lui: “Andiamo in pizzeria stasera!”
Tu: “Mi spiace, non posso!”
Lui: “Ma dai, cos’avrai mai da fare?”
Tu: “Purtroppo stasera non riesco”.
Lui: “Suvvia, che amico sei?”
Tu: “Vorrei tanto, ma stasera sono già occupato”.
Fino a quando ripeti il mantra, come un disco rotto? Fino a quando lui non capisce… e smette.
Provaci, fallo, applicalo… e grazie alla nobile arte del mandare a fanculo vivrai meglio, meno stressato e più felice!