È proprio quella, puoi aggiungerci una scatoletta di tonno ogno tanto, ma senza esagerare che il tonno costa. Anche qualche pastasciutta con le acciughe ogni tanto. Qualche mela e qualche banana sempre senza esagerare...
Bere solo acqua di rubinetto, costa poco al metro cubo e disseta come quella che conpri a peso d'oro.