Buonasera Treno,
non ci conosciamo anche se sono un tuo assiduo lettore.
Mi permetto di consigliarti che per i dolori atrosici/artitrici fa molto di piu' un digiuno ad acqua leggera per tre gg (acqua leggera cioe' a basso residuo fisso tipo Lauretana, Sant'Anna, Pole) seguito da una settimana a sola frutta.
Particolare importanza riveste poi la ripresa dell'alimentazione che dovrebbe dirigersi verso uno stile vegano-crudista.
Personalmente soffro di artrosi avanzate alle anche e ernia discale: l'adozione di questo tipo di alimentazione e di digiuno nei casi acuti
ha notevolmete ridotto i dolori e la frequenza.
Il digiuno si puo' ripetere dopo tre settimane. Durante il digiuno e' bene riposare e non affaticare l'organismo.
In caso di dolori forti ci sono rimedi omeopatici quali l'arnica e naturopatici (Ribes Nigrum) che danno ottimi risultati.
Nel mio caso (abbastanza serio), sono riuscito a convivere con le malattie in circa 6 mesi.
Provare non costa nulla, ma puo' dare molti benefici.