Gli esercizi ad hoc
Ma quali sono gli esercizi che danno più possibilità di provare un orgasmo da palestra? Più della metà (51,4%) delle donne del gruppo che ha provato un orgasmo vero e proprio, ha associato l'esperienza con un allenamento agli addominali eseguito negli ultimi 90 giorni. Ma ad altre è capitato mentre facevano sollevamento pesi (26,5%), oppure yoga (20%), bicicletta (15,8%), corsa (13,2%), persino passeggiate o escursioni (9,6%). In particolare, fra gli esercizi più "stimolanti" in molte hanno citato la cosiddetta "sedia del capitano": un tipo di esercizio agli addominali che consiste nel contrarre i muscoli della pancia in modo da sorreggersi solo sulle braccia, tenendo le gambe piegate ad angolo come su una sedia, ma sospese nel vuoto
giannni leva il vibratore dalla sedia quando non fai ginnastica