marofib
Forumer storico
come terapia adiuvante per mia madre...anziche' chemioterapia-radio-tamoxifene
vitamina c , circa 1 grammo
polidatina
curcumina
alga spirulina
te' verde
quercetina integratore 300 mg + 2 mele al giorno (il target sarebbe 1 g ma ora non esagero e mi tengo a meta')...cmq la quercetina c'e' +- in tutta la verdura
semi di lino(25g)-funghi prataioli-zinco giornaliero non meno 10mg (prodotti simil tamoxifene insieme anche ai broccoli....direi molto meglio dagli studi)
broccoli almeno 250 g tutti i giorni
particolare attenzione a calcio e vitamina D
acido ellagico, 1 melograno al di'
per il resto..carne solo come sfizio(ogni 15 gg)..sostituita da legumi e un po' di pesce.....tollero yogurt e un po' di parmigiano....cereali solo integrali
vediamo se basta, non e' nè talebana ..nè costosa....replicabile anche da uno che sta bene
se non va c'e' sempre tempo a tornare sull'ufficiale...col vantaggio che non ho bruciato la chemioresistenza
ps: me la sono inventata io che non sono un medico, quindi ovviamente non seguire
vitamina c , circa 1 grammo
polidatina
curcumina
alga spirulina
te' verde
quercetina integratore 300 mg + 2 mele al giorno (il target sarebbe 1 g ma ora non esagero e mi tengo a meta')...cmq la quercetina c'e' +- in tutta la verdura
semi di lino(25g)-funghi prataioli-zinco giornaliero non meno 10mg (prodotti simil tamoxifene insieme anche ai broccoli....direi molto meglio dagli studi)
broccoli almeno 250 g tutti i giorni
particolare attenzione a calcio e vitamina D
acido ellagico, 1 melograno al di'
per il resto..carne solo come sfizio(ogni 15 gg)..sostituita da legumi e un po' di pesce.....tollero yogurt e un po' di parmigiano....cereali solo integrali
vediamo se basta, non e' nè talebana ..nè costosa....replicabile anche da uno che sta bene
se non va c'e' sempre tempo a tornare sull'ufficiale...col vantaggio che non ho bruciato la chemioresistenza
ps: me la sono inventata io che non sono un medico, quindi ovviamente non seguire
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