Miglioramenti

Tra pane, pasta e riso sono 2 etti al giorno, più latte, fette biscottate, marmellata, yogurt, carne, verdura, frutta.
C'ho il fisico da ciclista senza pedalare, dovrebbero studiarmi :-o

???
Che tipo di "ciclista"?
Professionista o come i tanti "amatoriali" che vi si dedicano quando arrivano alla pensione?
I secondi non è che abbiano un "vitino da vespa" stile @DANY1969 ... :cin:
 
Si però dovresti anche dire come fare in modo che governi chi si adopera per il benessere.
Perchè il benessere è un concetto vago, e benessere per qualcuno può anche significare malessere per qualcun altro.

Quoto ed appoggio tutta la prima parte....sulla "soluzione" ho una pletora di perplessità...non fosse per il fatto che la popolazione è mediamente più istruita di un secolo fa...ammesso che il termine più coincidente è informata.
 

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