Piatti estivi

[balance]

...e quando Frau Balance non ha voglia, tempo occhenesoio
fa un salto da Tschirkky e porta a casa il pranzo fresco fresco di giornata
Niente spadellamenti o altre rotture domenicali
Noi si mangia eh, arrivedorci

 

[samir]

Per nutrirsi ed idratarsi io mi faccio frullati.
1- di verdure crude (insalata cetrioli o zucchine, pomodoro, cipolla)con latte o bevanda di soia, con aggiunta di mandorle
2- di frutta con :banane,pompelmo-ging-seng-arancia- avocado-mela-cacao: con latte o di mucca o cocco o riso alternati.

niente carboidrati

3 gelato: vaschette senza limite

 

[balance]

Per nutrirsi ed idratarsi io mi faccio frullati.
1- di verdure crude (insalata cetrioli o zucchine, pomodoro, cipolla)con latte o bevanda di soia, con aggiunta di mandorle
2- di frutta con :banane,pompelmo-ging-seng-arancia- avocado-mela-cacao: con latte o di mucca o cocco o riso alternati.

niente carboidrati

3 gelato: vaschette senza limite

Noi nel limite della "mia" accettabilità siamo molto attenti all’alimentazione e non solo a quella.
Lei ha pure frequentato a Milano il corso triennale di Naturopatia con Morelli e altri docenti interessanti ( a suo dire)

A voja di beveroni vegetali, frullati di frutta, smoothies che mi prepara con tanto ammmmore

Ogni tanto pero’ anche insieme pecchiamo consapevolmente per il gusto del peccato . Io poi quando sono solo faccio baldoriaaaaaaaaaaaaaa alimentare à gogo.

Ça va sans dire poi che ho anche la necessità di usare anche questa mia magnifica dentatura prima di sostituirla definitivamente con una dentiera quindi anche carne (poca) ma ben selezionata

Saludos corazòn
p.s. questa sera, per cena, anche per noi gelatone al lago

 

[samir]

ovviamente almeno 1 pasto ora com pomodori basilico e cipolla, condita mezz'ora prima e messo in frigorifero che si raffreddi e faccia un bel sugo da scarpetta col pane di grano duro