non mi infamate

.......come fate (se lo fate) a fare un conto 'spannometrico' su quanto state guadagnando (o, si spera di no, perdendo) con i vs ingressi??
intendo senza utilizzare il foglio di Maino o fogli excel.......un conticino veloce veloce che, tenendo conto del pmc e del prezzo di mercato, nonchè dei due cambi (acquisto+mercato) vi dia un 'ordine di grandezza' senza perdere troppo tempo
grazie
PS. se utilizzate un foglio excel 'user friendly' lo condividereste??