Ottimo libro che ogni medico dovrebbe aver letto, ma non è fondamentale, il 50% lo fa la dieta e l'altro 50% lo fanno gli integratori naturali che lui propone (a mio parere)......se hai un po di costanza ti cambia la vita veramente....
....Tanti "Soloni Medici" dovrebbero solo sciacquarsi la bocca di fronte al Sig. Panzironi se non fosse altro per la preparazione che dimostra e l'aggiornamento continuo e la divulgazione scientifica in campo medico che Lui porta avanti....
PS....siccome l'argomento lo ritengo una cosa molto seria se ti interessa veramente dovresti scrivermi in privato che ho qualche piccolo ma utile suggerimento che ti semplificherebbe di molto l'approccio e che la stragrande maggioranza non considera perché non pensa.....(qui non si può pubblicare)....
Ciao....