Anemia e carenza di ferro

[nera.luce]

Bene. Ho scoperto con cosa posso contrastarla.

Carne di tricheco e più precisamente le interiora.



Chissà se la trovo alla coop...

 

[Claire]

E prendere degli integratori di ferro, invece? Magari fanno venire un po' di nausea, ma mi sembrano un po' più comodi della carne di tricheco.


Se ti servono indicazioni per del ferro che non contenga cose abominevoli, come l'albume di uovo, dimmelo che contatto il mio guru vegan.

 

[nera.luce]

E prendere degli integratori di ferro, invece? Magari fanno venire un po' di nausea, ma mi sembrano un po' più comodi della carne di tricheco.


Se ti servono indicazioni per del ferro che non contenga cose abominevoli, come l'albume di uovo, dimmelo che contatto il mio guru vegan.

le pastiglie le sto già prendendo, ma mi devastano l'intestino

e sono messa proprio male perchè di ferritina non ne ho quasi più

 

[Claire]

le pastiglie le sto già prendendo, ma mi devastano l'intestino

e sono messa proprio male perchè di ferritina non ne ho quasi più

Vuoi che contatti il guru?
E' bravissimo.... magari qualche dritta te la dà...

E' esperto di nutrizione

 

[nera.luce]

Vuoi che contatti il guru?
E' bravissimo.... magari qualche dritta te la dà...

E' esperto di nutrizione

grazie, ogni buon suggerimento è ben accetto

P.S. ho la ferritina a 4...

 

[Claire]

Allora gli mando una mail, seduta stante.
Ma sappi che è nottambulo e che legge la posta solo dopo mezzanotte e quindi i suoi consigli li leggerai domani.
Ma mi occorre, anche in mp, se ti va, il valore di ferritina e magari anche i valori di emoglobina ed ematocrito e tutti quelli connessi.

 

[cicomendez]

Bene. Ho scoperto con cosa posso contrastarla.

Carne di tricheco e più precisamente le interiora.



Chissà se la trovo alla coop...

ti capisco. sono quasi sette anni che soffro di una forma abbastanza grave di anemia, che mi ha spesso costretta a cicli di trasfusioni in endovena di ferro ( sono stata anche al limite di trasfusioni di plasma che mi sono risparmiata solo per essermi rifiutata di farle, firmando un assunzione di responsabilità nel caso in cui mi fosse successo qualcosa per un mio rifiuto a sottopormi alla terapia indicata dall'ematologo).

purtroppo il ferro assunto per via orale viene assorbito in minima parte , può essere utile per tamponare situazioni momentanee di abbassamenti dei prametri ematologici, ma nn è affatto curativo. discorso diverso per quello che ti viene pompato via endovena.

unica soluzione è l'alimentazione; piaccia o meno la carne nella dieta è fondamentale , sebbene anche alcuni legumi e nn solo contengano quantità di ferro abbastanza alte ( soprattutto le lenticchie).
e te lo dice una che se è arrivata a certi limiti estremi è anche grazie al fatto di aver eliminato per molti anni certi alimenti dalla sua dieta.
nn so se ti può consolare la cosa: sfata il mito che le carni rosse contengano più ferro di quelle bianche, o come si suol dire facciano sangue. Il tacchino tra tutte le carni è una delle più leggere, complete e di quelle che affaticano meno la funzionalità del fegato.

purtroppo sulla lunga distanza un'alimentazione nn corretta da problemi, motivo per il quale ho dovuto rivedere alcune cose se nn volevo lasciarci la pelle, visto che ci sono stata abbastanza vicina.

in bocca al lupo.

 

[nera.luce]

Allora gli mando una mail, seduta stante.
Ma sappi che è nottambulo e che legge la posta solo dopo mezzanotte e quindi i suoi consigli li leggerai domani.
Ma mi occorre, anche in mp, se ti va, il valore di ferritina e magari anche i valori di emoglobina ed ematocrito e tutti quelli connessi.

non li ho sottomano, te li scrivo questa sera

 

[Claire]

ok.

 

[nera.luce]

ti capisco. sono quasi sette anni che soffro di una forma abbastanza grave di anemia, che mi ha spesso costretta a cicli di trasfusioni in endovena di ferro ( sono stata anche al limite di trasfusioni di plasma che mi sono risparmiata solo per essermi rifiutata di farle, firmando un accetazione di responsabilità nel caso in cui mi fosse successo qualcosa per un mio rifiuto a sottopormi alla terapia indicata dall'ematologo).

purtroppo il fetto assunto per via orale viene assorbito in minima parte , può essere utile per tamponare situazioni momentanee di abbassamenti dei prametri ematologici, ma nn è affatto curativo. discorso diverso per quello che ti viene pompato via endovena.

unica soluzione è l'alimentazione; piaccia o meno la carne nella dieta è fondamentale , sebbene anche alcuni legumi e nn solo contengano quantità di ferro abbastanza alte ( soprattutto le lenticchie).
e te lo dice una che se è arrivata a certi limiti estremi è anche grazie al fatto di aver eliminato per molti anni certi alimenti dalla sua dieta.
nn so se ti può consolare la cosa: sfata il mito che le carni rosse contengano più ferro di quelle bianche, o come si suol dire facciano sangue. Il tacchino tra tutte le carni è una delle più leggere, complete e di quelle che affaticano meno la funzionalità del fegato.

purtroppo, piaccias o meno, sulla lunga distanza un'alimentazione nn corretta da problemi, motivo per il quale ho dovuto rivedere alcune cose se nn volevo lasciarci la pelle, visto che ci sono stata abbastanza vicina.

in bocca al lupo.

capisco...

di carne in effetti ne mangio gran poca, lo so