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io bevuto latte scremato (o,1 di grassi) stamattina
acqua (filtrata con impianto osmosi inversa) e sciroppo fragola, prima di pranzo
(devo tornare al pomodoro che non ha zuccheri)
il tutto molto freddo
(e questo non è proprio l'ideale)
ricetta della mia bevanda al pomodoro
1/3 di passata
2/3 di acqua (io filtro quella del ruby con l'osmosi)
agitare e depositare in frigo
(lo so che il freddo non è l'ideale, sarebbe meglio leggermente fresco, ma nessuno è perfetto)