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dipende: caffè e latte di base + quello che c'è (muesli, biscotti e marmellata, miele)
se è un giorno impegantivo, ad es. in aula o se devo fare un pranzo 'leggero' perchè mi sposto, lo standard è un uovo sodo
in vacanza esagero, esagero assai: colazioni pantagrueliche
preferisco le colazioni salate a quelle dolci, ma sono più impegnative